Aqua Fun Intervall

Im Aqua Fun Intervall-Kurs arbeiten wir mit kurzen, aber sehr intensiven Belastungsintervallen. Angefangen vom Training mit dem Bodenkontakt zum Aufwärmen gehen wir ins tiefe Wasser über, wodurch man entsprechend mit gemischten Laufschritten, Tempovariationen und Rumpfübungen in der Schwebe die Ausdauer und Haltemuskulatur ausführlich trainiert.

Personen ab 16 Jahren

Kosten
10 Lektionen à 45 Minuten | CHF 200.00

Infos
Der Eintrittspreis für das Bad ist nicht im Kurspreis inbegriffen.
Gruppengrösse: 8-15 Personen

Preis wird berechnet